[夕陽翔影] 久看鴿飛眼不花

    來源:文/楊景康   發(fā)表時(shí)間:2006-05-23 14:52:45   瀏覽數(shù):916   轉(zhuǎn)到我空間  分享到隨寫  分享到鴿友社區(qū)

        看鴿子飛翔是養(yǎng)鴿人日久天長極自然平常的事,養(yǎng)鴿不看鴿飛的人幾乎沒有。別看這是樁習(xí)以為常不值得一提的小事,卻含有不少值得深思的內(nèi)容。幾十年前曾看到一篇介紹戲劇大師梅蘭芳養(yǎng)鴿練眼神的文章,當(dāng)時(shí)有點(diǎn)新奇感,但沒產(chǎn)生共鳴,不就是轉(zhuǎn)動(dòng)眼球的一種練習(xí)而已。這幾年我看書寫字用眼過度,眼睛常感不適、視力有所下降,用了些滴眼藥,閉目靜養(yǎng)來減緩眼睛疲勞。但年紀(jì)不饒人,老花眼漸漸逼近。如何緩解視力衰退成了我常念及,必須認(rèn)真對待的心事。于是想起了梅蘭芳先生看鴿練眼神的那段歷史。

        我每天放鴿兩次,過去看鴿飛時(shí)間大約1至2分鐘,過后就去整理鴿舍搞衛(wèi)生之類的事,遇到幼鴿出棚才會(huì)多觀察一段時(shí)辰,短暫看鴿飛對鍛煉眼睛作用不明顯。自2000年我想出了一種極易操作的健眼方法:每次鴿子放出后,在屋頂找塊平坦的地方,固定好位置?带澴语w翔,時(shí)間20分鐘左右,觀飛時(shí)兩腳不要移動(dòng),睜大眼睛,用轉(zhuǎn)動(dòng)頸項(xiàng)扭動(dòng)腰部,兩眼緊隨鴿群盤旋的方向移動(dòng),當(dāng)腰部達(dá)到最大扭距看不見鴿群時(shí)應(yīng)迅速反方向轉(zhuǎn)動(dòng)頸,腰至另一側(cè)繼續(xù)對準(zhǔn)飛行的鴿群。每周堅(jiān)持5至6次效果極佳。四年下來感覺頸柱、腰身爽宜,視力長進(jìn)最快,我今年72歲,原先逐漸老化的眼睛已恢復(fù)至常態(tài),在光線明亮的地方看報(bào)、看字都不成問題,老光眼睛只是在光線很暗處才派上用場。事實(shí)證明有目的地、較長時(shí)間看鴿子飛翔是大有裨益的。

        一、眼睛老化可以延緩人的視力隨著年齡遞增逐漸老化是自然法則。但延緩衰老應(yīng)該是做得到的。這與生命一樣,壽有定數(shù),而樂觀開朗、鍛煉多動(dòng)心態(tài)平和是能延長壽命的,但方法必須正確。自覺地經(jīng)常性久跳遠(yuǎn)望,視神經(jīng)就活躍,它改變了眼睛日常平視、近看多的狀態(tài),使眼功能得到了恢復(fù),從而保護(hù)了眼睛的健康。而觀看鴿子飛翔與遠(yuǎn)望一座山峰、一片彩云雖有相同的作用,但鍛煉的強(qiáng)度大不一樣,因?yàn)轱w翔的鴿子隨意而無規(guī)律、無定向的一種自由動(dòng)體,當(dāng)眼睛的視線較長時(shí)間精力集中觀看時(shí),瞳孔會(huì)跟隨鴿子的飛行速度、高度、距離的遠(yuǎn)近而變幻,眼睛為看清楚鴿子,瞳孔要不間斷收縮進(jìn)行聚焦,這種全自動(dòng)的變焦、聚焦運(yùn)動(dòng),使所有的眼神經(jīng)活躍而歡快,它與流水不腐、戶樞不蠹所驗(yàn)證是同樣道理。

        二、運(yùn)動(dòng)量不大,能疏通經(jīng)絡(luò)定位觀鴿飛眼睛是運(yùn)動(dòng)主體,隨勢而動(dòng)的頸椎和腰部的活動(dòng)量很輕微。眼睛雖占人體極小的份額,但他是生命歷程中觀察世界、接觸世界、認(rèn)識(shí)世界最多、最具活力,也是傳遞給大腦作出判斷,讓你決不定期行動(dòng)的器官,他更是養(yǎng)鴿人觀察鴿子眼睛結(jié)構(gòu)、質(zhì)量優(yōu)劣的心靈窗口。練出一雙健康眼睛是人人期望的。定位觀飛是一項(xiàng)不斷轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、頸椎、腰部連結(jié)成一體的運(yùn)動(dòng),很有利于整個(gè)身體經(jīng)絡(luò)的暢通。

        三、能發(fā)現(xiàn)鴿群難以察覺的隱患健康的信鴿群體在雨過天晴、天高云淡、溫度適宜時(shí)飛得很高,時(shí)間也較常日要飛得長久。此時(shí)如發(fā)現(xiàn)鴿子升高后沒飛幾圈就急速下降,甚至紛紛落棚,說明個(gè)別鴿子的健康狀況出現(xiàn)了異常,他們有氣無力的行動(dòng)破壞了整體的飛翔。應(yīng)當(dāng)及時(shí)查出狀態(tài)較差的鴿子,摸一下胸肌是否松軟清瘦,口腔是否出現(xiàn)粘液,舍內(nèi)糞便是否干燥,以便對癥下藥進(jìn)行防治。此外還能發(fā)現(xiàn)有些健康的鴿子,在正常飛翔時(shí)經(jīng)常有突然下降、上竄等很不合群、常規(guī)、翻轉(zhuǎn)飛的現(xiàn)象,也應(yīng)記在心里,因?yàn)橛羞@類飛行動(dòng)作或叫做飛行習(xí)慣的鴿子,大多是身體平衡性較差的類型,這種鴿子在比賽時(shí)絕大多數(shù)沒有作為,應(yīng)及早淘汰。細(xì)微地看鴿子能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并得到糾正。

        四、一點(diǎn)提醒夏季屋頂很熱,應(yīng)戴草帽看飛以防中暑,但夏天溫度超過34℃時(shí)鴿子飛翔的時(shí)間很短,一般僅10分鐘左右,觀飛時(shí)間也可縮短點(diǎn)。而冬季在樓頂必須戴上帽子穿上保暖性好的衣服,要是上了年紀(jì)的鴿友還要戴上口罩,才能做好眼力鍛煉。

        看鴿子飛翔是種樂趣,把隨意看飛轉(zhuǎn)變成有目的地多看很容易辦到,但必須堅(jiān)持,三天打漁兩天曬網(wǎng)難見效果,“堅(jiān)持”兩字最為珍貴。

        養(yǎng)鴿還養(yǎng)出個(gè)延緩眼睛老化的方法是沒想到的。

     

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