鴿子需要“溫和的訓(xùn)練”方式
發(fā)表時間：2007-09-18 14:29:19
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鴿子怎樣訓(xùn)練方式最好。看過不少書刊和雜志，走過不少地方，看到各地鴿友的訓(xùn)練方法五花八門，各不相同。其中在每天訓(xùn)練次數(shù)上，有些采用常飛的形式，固也不上訓(xùn)練次數(shù)，想飛就飛。有的每天訓(xùn)練三次家飛，有兩次的。也有一次的，我贊成真正的一天兩次“溫和的訓(xùn)練”，并伴以吃的半飽后的再放出訓(xùn)飛的訓(xùn)練方法。
持續(xù)的、適度的訓(xùn)練可使鴿子精神振奮，因為這樣的鍛煉促進(jìn)大腦分泌更多的心理“愉快素”。比如家訓(xùn)，剛開始練飛時要飛得慢些、不要強(qiáng)行要求它們家訓(xùn)，經(jīng)過一段時間鍛煉，再逐漸增加飛行的時間。如你的鴿群每天都要在主人的強(qiáng)迫下飛行幾個小時，那么你的鴿群肯定會對你有種恐懼感，鴿子一看你它自己就會飛了。鴿子也有飛行壓力，反正厭飛。強(qiáng)迫鴿子飛行很容易傷害身體。美國有關(guān)專家提出了“溫和訓(xùn)練”健身的新觀點，“溫和訓(xùn)練”就是一種低強(qiáng)度、低能耗的訓(xùn)練模式，也稱“適度鍛煉”，即每圈消耗2000千卡熱量的體能，相當(dāng)于放飛了500千米的比賽。
那么，怎樣才能掌握一個合適的運(yùn)動量進(jìn)行“溫和訓(xùn)練”呢？目前比較公認(rèn)簡便易行的評判標(biāo)準(zhǔn)是：以每次訓(xùn)練后，感覺不到它們過度疲勞為適宜。也可以用鴿子心跳頻率作為運(yùn)動量指標(biāo)，若運(yùn)動量大，心率就快。對正常成年鴿的運(yùn)動量，以每分鐘心率增加至180為宜；老年鴿的運(yùn)動量，以分鐘增加160次為宜。每個鴿子每天都能積累相當(dāng)于半小時的“溫和訓(xùn)練”，比如家飛，把愛鴿拿到10千米外訓(xùn)放等，其訓(xùn)練量就基本夠了。選擇了適度的“溫和訓(xùn)練”方法，就要持之以恒養(yǎng)成習(xí)慣，“溫和訓(xùn)練”是持續(xù)的鍛煉，它對鴿子的意志和毅力是一個嚴(yán)峻的考驗，只有契而不舍的人，才能享受到“溫和訓(xùn)練”給它們帶來的健康快樂。
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“溫和的訓(xùn)練”對于賽鴿來說，其訓(xùn)練的強(qiáng)度太低了。如文章中所說，每個鴿子每天都能積累相當(dāng)于半小時的“溫和訓(xùn)練”，比如家飛，把愛鴿拿到10千米外訓(xùn)放等，其訓(xùn)練量就基本夠了。按照這個標(biāo)準(zhǔn)，只相當(dāng)于將賽鴿敞棚任其飛翔的運(yùn)動量。對于我們養(yǎng)鴿者來說，只有平時在家訓(xùn)時高強(qiáng)度、高能耗的對待，風(fēng)雨無阻，賽鴿身體才能得到超量恢復(fù)和發(fā)育，才能打造出一付好身架，鍛煉出堅韌的意志，造就出不死必歸的精神。我們本地曾經(jīng)有一位鴿友，認(rèn)為自己的鴿子出自于名血之后，非常疼愛，下雨不家飛，有霧不家飛，甚至風(fēng)大了也不家飛，其比賽成績大家可想而知，三個字：慘、慘、慘。這是愛鴿子嗎？其實相反，他是在害鴿子。平時溺愛鴿子，溫和的訓(xùn)練，不讓它們接受嚴(yán)格的訓(xùn)練和風(fēng)雨的考驗，在比賽時將這些養(yǎng)尊處優(yōu)的鴿子送上殘酷的戰(zhàn)場，豈能不魂飛魄散，流落異鄉(xiāng)。我們養(yǎng)鴿者只有在平時嚴(yán)格訓(xùn)練鴿子，讓愛鴿在風(fēng)雨中積累經(jīng)驗，在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中鍛練體質(zhì)、磨練意志，在比賽時，愛鴿才能從容應(yīng)對堅難險阻，勝利歸巢�！坝�(xùn)時多流汗，賽時少流血”，才是最好的訓(xùn)練方式，才是對賽鴿最好的愛。