(圖)老年人養(yǎng)鴿有益身心健康

    發(fā)表時間:2006-11-05 20:58:09   瀏覽數(shù):7421   轉(zhuǎn)到我空間  分享到隨寫  分享到鴿友社區(qū)

      文/廖星臣(天梟96121)

      
      老年人退休后心中空虛,無上下班規(guī)律,除了做飯,引小孩外,打麻將消磨時光.就無事可干了…….

      筆者認(rèn)為老年同志必須要老有所為,老有所樂.我單從打麻將活動上談養(yǎng)鴿健身〭老年人一般多高血壓和心臟病等疾病, 高血壓是世界最常見的心血管疾病,也是最大的流行病之一,常引起心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥,嚴(yán)重危害著人類的健康,因此提高對高血壓病的認(rèn)識,對早期預(yù)防、及時治療有極其重要的意義。 對于麻將活動,國人有句口頭語”十億人民,九億賭,還有一億在跳舞.”我補(bǔ)上一句應(yīng)該留點(diǎn)來養(yǎng)鴿吧。打麻將不分老幼,人民幣多少,都要表示表示,贏者興奮,輸者沮喪,容易引發(fā)高血壓和心臟病,我的岳母就是麻將迷,去世時前幾天,手氣特別好…….活生生的例子呀!

      
      但是作為老年人養(yǎng)信鴿,他有利健身養(yǎng)性,有利高齡,比如成都鐵路局火車頭信鴿協(xié)會現(xiàn)在就有80高齡的三個會員,分別是張興福、趙光明、余勝萬,最大年齡85歲了。60到80年齡段不少.陶冶情操,也豐富精神生活,也是一項體育競技活動。

      
      老年人養(yǎng)鴿為什么會長壽和身心健康呢?初步分析;賽鴿多數(shù)鴿舍樓較高,每天上下樓梯間,鍛煉了腿步;清潔鴿舍活動了手;看賽鴿飛翔在藍(lán)天,鍛煉了眼睛;管理鍛煉了大腦?傊@是我對本地高齡鴿友的一個不成熟的總結(jié)吧。

       

      

      

                     重慶76歲的鴿友李協(xié)幫老師紅光滿面

      

         重慶76歲的鴿友李協(xié)幫老師記錄信鴿檔案

      

       

      

                      重慶76歲的鴿友李協(xié)幫的賽鴿
      


      

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    評論列表
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        2006-11-09 20:55:18
    養(yǎng)鴿有益老年人健康在于:1)養(yǎng)鴿使老年人生活起居有規(guī)律;2)養(yǎng)鴿使老年人每年有期望;3)養(yǎng)鴿使老年人結(jié)認(rèn)的朋友老少都有,心理上更年輕;4)養(yǎng)鴿使老年人身體活動更多,彎腰、下蹲、轉(zhuǎn)頸、仰視、近看遠(yuǎn)望,好似每天重復(fù)做體操;5)進(jìn)入鴿舍戴口罩,穿工作服,粉塵羽毛不吸入,健康有保障。生命在于運(yùn)動,這樣的生活,老年人當(dāng)然是心身健康了。
        2006-11-08 20:39:16
    養(yǎng)鴿養(yǎng)性,對于老人來說是件好事,但萬事也不可看片面,修身養(yǎng)性是好的一方面,也要注意鴿子對人的不利之處,如粉塵對人體的影響等等
        2006-11-07 22:18:55
    老人養(yǎng)鴿非常好,一方面打發(fā)無聊的時間,另外可以陶冶情趣,老人的心情是很重要的,鴿子正好能夠讓他們在晚年多一份寄托。
        2006-11-07 20:19:27
    老人養(yǎng)鴿就是養(yǎng)性,性情好了,晚年的生活才能過的充實,老人更有一份愛心,付出是老人最快樂的收獲。
        2006-11-07 16:21:39
    可以說說年輕人嗎
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