賽后徹底恢復(fù)體能妙招
發(fā)表時(shí)間：2013-05-22 20:49:27
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現(xiàn)代賽鴿比賽激烈而又殘酷，不但要拼速度，而且還要比耐久力，對(duì)賽鴿的要求越來越高。如此一來，賽鴿比賽期間體能的恢復(fù)顯得至關(guān)重要，尤其像打多關(guān)賽的鴿子，更要求賽鴿在每關(guān)比賽前有充沛的體能，才有可能在下站比賽中取得勝利。如何促進(jìn)賽鴿的體能，在短時(shí)間里快速恢復(fù)極為重要。以下本人就借此話題談?wù)勔恍﹤�(gè)人見解，僅供交流學(xué)習(xí)。
通常賽鴿比賽歸巢后，給賽鴿飲蜂蜜、葡萄糖、魚肝油以及電解質(zhì)等是大多鴿友的一貫做法，會(huì)收到很好的效果，但并不能使其體能完全徹底的恢復(fù)。要想在后期比賽中取勝，就必須讓賽鴿在賽前達(dá)到超體能恢復(fù)，僅上述做法還不夠，在此基礎(chǔ)上我建議廣大鴿友通過如下途徑來使賽鴿體能徹底恢復(fù)。
一、賽鴿因長途急速飛行后，肌肉中乳酸堆積，肌肉僵硬，賽鴿歸巢后疲乏不堪，在飲了蜂蜜、葡萄糖、魚肝油以及電解質(zhì)的基礎(chǔ)上，等賽鴿休息一段時(shí)間（當(dāng)天）后，讓其洗溫水澡，在溫水加適量的食鹽，溫水跟鹽相配有放松肌肉，消除疲憊之功效，必要時(shí)迫使其洗澡，會(huì)收到意想不到的效果。
二、要想讓賽鴿在短時(shí)間內(nèi)快速恢復(fù)體能，就必須有能量轉(zhuǎn)化速率高的能源物質(zhì)。我建議廣大鴿友用ATP片劑（簡稱：三磷酸腺苷，水解時(shí)可開釋約30.54kJ/mol的能量，因此稱為高能磷酸化合物），ATP的供能過程：食品→（消化汲�。�(xì)胞→（呼吸作用）→ATP→（開釋能量）→肌肉→動(dòng)物運(yùn)動(dòng)。由于像蜂蜜、葡萄糖、魚肝油以及電解質(zhì)等都是間接能源物質(zhì)，它們只有轉(zhuǎn)化為ATP才能利用，而ATP片劑可以直接被賽鴿汲取利用，體能恢復(fù)的速度和效果不言而語。
三、絕大多數(shù)鴿友大都以關(guān)棚養(yǎng)鴿，天天定時(shí)定量讓其家飛，我以為大賽期間大可不必那樣做。賽鴿本身在一周就要比賽一次，飛得已經(jīng)足已，建議在比賽期間天天能定時(shí)開活棚讓賽鴿自由活動(dòng)。賽鴿亦通人性，亦有七情六欲，開棚讓其自由活動(dòng)，和彼此配偶疏通感情，這不但有利于賽鴿的體能恢復(fù)，而且更有益于進(jìn)步賽鴿的歸巢欲望，為下站比賽打下基礎(chǔ)。
因此把握賽鴿體能恢復(fù)這一關(guān)極其重要，沒有讓賽鴿體能徹底恢復(fù)而出賽，勝算的把握可想而知，只有在賽后充足調(diào)理其體能，使其體能狀態(tài)達(dá)到顛峰，方能在接下來的比賽中出奇制勝！
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