維生素B12與B15的功效 高王宏
發(fā)表時(shí)間：2010-11-04 10:21:22
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維生素B12又叫氰鈷胺素（Cyanocobalamin），維生素B12含鈷、氰及磷之復(fù)雜化合物，為肝臟內(nèi)補(bǔ)血素之主要成。本劑對(duì)患惡性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良之巨幼細(xì)胞性貧血非常有效。本品在腸道內(nèi)吸收效果不佳，尤其對(duì)惡性貧血的動(dòng)物，只能采取直接注射給藥。自然界中的維生素B12都是微生物合成的，高等動(dòng)植物自身不能制造維生素B12。它是需要一種腸道分泌物(內(nèi)源因子)幫助才能被吸收的惟一的一種維生素。有的人由于腸胃異常，缺乏這種內(nèi)源因子，即使飲食中含有非常豐富的維生素B12，也照樣會(huì)患有惡性貧血癥。
植物性的食物中基本上沒有維生素B12。它在腸道內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，大約需要三小時(shí)（大多數(shù)水溶性維生素只需要幾秒鐘）就能被吸收。維生素B12的主要生理功能是參與制造骨髓紅細(xì)胞，防止惡性貧血；防止大腦神經(jīng)受到破壞。并保持神經(jīng)、肌肉、肝臟之正常機(jī)能，對(duì)于數(shù)日遲歸而體態(tài)非常瘦弱的選手鴿，每次施打0.5mg,每隔四至六小時(shí)后還可再施打，以肌肉或皮下注射皆宜，劑量同上。約兩至三天即可恢復(fù)以往的風(fēng)彩！一般保養(yǎng)用眼藥水含B12為：0.02%。
主要功能：
1.促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟，使肌體造血機(jī)能處于正常狀態(tài)，預(yù)防惡性貧血；維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)健康。
2.以輔酶的形式存在，可以增加葉酸的利用率，促進(jìn)碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝。
4.代謝脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)被身體適當(dāng)運(yùn)用。
5.消除煩躁不安，集中注意力，增強(qiáng)記憶及平衡感。
6.是神經(jīng)系統(tǒng)功能健全不可缺少的維生素，參與神經(jīng)組織中一種脂蛋白的形成。
飼料添加劑：維生素B12對(duì)于機(jī)體生長(zhǎng)是一種不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大多數(shù)動(dòng)物的植物性飼料中不含維生素B12，動(dòng)物一方面靠胃腸中的微生物合成，一方面靠外界添加。為了滿足動(dòng)物維生素的需要，就必須充分的補(bǔ)充維生素添加劑。豬和雞等非反芻動(dòng)物缺乏維生素B12主要表現(xiàn)是生長(zhǎng)期的發(fā)育停滯，也有少數(shù)豬可出現(xiàn)輕度的正常紅細(xì)胞性貧血。此外，還可使雞的孵化率和豬的生殖率降低。缺乏癥的臨床癥狀包括食欲不振、生長(zhǎng)停滯、單純貧血，嚴(yán)重的也有神經(jīng)性癥狀。
維生素B15（Pangaminic Acied）主要制劑有：錠片、粉劑、針劑三種�；局R(shí)：水溶性強(qiáng)，至今還未證明人體非攝取維生素B15不可。嚴(yán)格而言：還不能稱它為維生素；計(jì)量單位是毫克（mcg）；維生素B15和維生素E的作用一樣，都是抗氧化劑（氧化是肌膚衰老的最大威脅，日曬、壓力、環(huán)境污染等都能讓肌膚自由基泛濫，從而產(chǎn)生面色黯淡、缺水等氧化現(xiàn)象。都是身體產(chǎn)生氧化的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。所以無(wú)論從健康層面還是從護(hù)膚層面，我們都需要在日常生活中注意抗氧化。）；維生素B15是俄國(guó)人發(fā)現(xiàn)的。他們對(duì)維生素B15的效果，抱著很大的希望和期待。但是美國(guó)的食品及藥物管理局，卻要把這種維生素逐出市場(chǎng)；與維生素A、E同時(shí)服用，可增加其作用。效用：延長(zhǎng)細(xì)胞的壽命；緩解宿酒與分解酒精；快速消除疲勞；使血液中膽固醇值降低；抵抗公害污染物質(zhì)侵害身體；緩解冠狀動(dòng)脈狹窄和氣喘癥狀；防止肝硬化；防止宿醉；刺激免疫反應(yīng)；幫助合成蛋白質(zhì)快速吸收。
主要功能：
強(qiáng)力解毒作用，改善肝臟機(jī)能，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，增加大腦血流量及供氧量，增加腦組織的清醒運(yùn)作，。主治：急慢性肝炎，一般肝機(jī)能障礙，腦出血等癥狀之改善。缺乏癥：這面的研究還很有限，但是由種種的跡象表明，與腺體和神經(jīng)的障礙、心臟病、肝臟組織抗氧化功能的衰退有關(guān)。富含維生素B15的食物：啤酒酵母粉、糙米、各種麥類、南瓜子、芝麻。副作用：至今尚沒有實(shí)例。有些人在開始服用維生素B15時(shí)會(huì)有惡心的感覺，但是兩、三天以后就會(huì)消失。在一天之中食量最多的一餐后服用維生素B15，會(huì)使癥狀減輕。
對(duì)于這種維生素有各種不同的意見，但是我發(fā)現(xiàn)維生素B15是有效的，而且相信攝取維生素B15將會(huì)使食物對(duì)人體更有利；假如您是運(yùn)動(dòng)員或希望像運(yùn)動(dòng)員一樣的話，可在早、晚餐時(shí)各服用1片50mg維生素B15的片劑。對(duì)于住在公害污染的大都市或人口密集區(qū)的人，維生素B15是非常需要的。建議：維生素B15之?dāng)呈撬完?yáng)光，所以鴿子最好還是以注射為主。當(dāng)注射后將它們關(guān)在陰暗的地方休息，四至六小時(shí)后再供料與飲水，這對(duì)多關(guān)性的比賽，歸返后選手鴿的調(diào)理有一定的助益。以列產(chǎn)品全國(guó)各大西藥行或醫(yī)院均可取得，當(dāng)然價(jià)格也是相當(dāng)?shù)谋阋耍?
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