文/廖星臣(天梟96121)
老年人退休后心中空虛,無上下班規(guī)律,除了做飯,引小孩外,打麻將消磨時(shí)光.就無事可干了…….
筆者認(rèn)為老年同志必須要老有所為,老有所樂.我單從打麻將活動(dòng)上談養(yǎng)鴿健身〭老年人一般多高血壓和心臟病等疾病, 高血壓是世界最常見的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥，嚴(yán)重危害著人類的健康，因此提高對高血壓病的認(rèn)識(shí)，對早期預(yù)防、及時(shí)治療有極其重要的意義。 對于麻將活動(dòng),國人有句口頭語”十億人民,九億賭,還有一億在跳舞.”我補(bǔ)上一句應(yīng)該留點(diǎn)來養(yǎng)鴿吧。打麻將不分老幼,人民幣多少,都要表示表示,贏者興奮,輸者沮喪,容易引發(fā)高血壓和心臟病,我的岳母就是麻將迷,去世時(shí)前幾天,手氣特別好…….活生生的例子呀!
但是作為老年人養(yǎng)信鴿,他有利健身養(yǎng)性，有利高齡,比如成都鐵路局火車頭信鴿協(xié)會(huì)現(xiàn)在就有80高齡的三個(gè)會(huì)員,分別是張興福、趙光明、余勝萬,最大年齡85歲了。60到80年齡段不少.陶冶情操，也豐富精神生活,也是一項(xiàng)體育競技活動(dòng)。
老年人養(yǎng)鴿為什么會(huì)長壽和身心健康呢?初步分析;賽鴿多數(shù)鴿舍樓較高,每天上下樓梯間,鍛煉了腿步;清潔鴿舍活動(dòng)了手;看賽鴿飛翔在藍(lán)天,鍛煉了眼睛;管理鍛煉了大腦。總之這是我對本地高齡鴿友的一個(gè)不成熟的總結(jié)吧。
重慶76歲的鴿友李協(xié)幫老師紅光滿面
重慶76歲的鴿友李協(xié)幫老師記錄信鴿檔案
重慶76歲的鴿友李協(xié)幫的賽鴿
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